Tips Agar Cepat Hamil

Tips Agar Cepat Hamil - Kehamilan dan mendapatkan keturunan merupakan sebuah harapan yang besar bagai pasangan suami isteri, khususnya bagi mereka yang baru saja melangsungkan pernikahan. Hadirnya buah hati dalam kehidupan keluarga menambah lengkap suasana. Momen tatkala hasil test kehamilan menunjukkan postif, adalah sebuah moment yang sangat dinanti oleh pasangan suami isteri bagi mereka yang mendambakan hadirnya generasi penerus keluarga.

Namun ada kalanya, harapan akan mendapatkan kehamilan dan keturunan terasa mulai sirna tatkala kehamilan yang ditunggu-tunggu belum datang juga. Stress dan putus asa banyak menghinggapi pasangan suami isteri yang telah lama menanti. Kadang kondisi ini banyak membuat sebuah keluarga menjadi tidak harmonis dan akhirnya terjadi perceraian gara-gara kasus ini. Sebetulnya banyak kasus yang menyebabkan sulitnya sebuah pasangan suami isteri untuk mendapatkan keturunan, di mulai dari adanya penyakit, gangguan hormonal, gangguan sistem reproduksi dan berbagai macam hal lainnya yang tentunya hal ini perlu dilakukan pemeriksaan dan pengobatan lebih lanjut untuk mengatasinya. Namun ada kalanya juga seorang pasangan suami isteri sulit untuk cepat hamil dikarenakan kurangnya pengetahuan dasar mengenai kehamilan, sehingga kehamilan yang di nanti belum datang juga.

Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan bagi pasangan suami isteri agar cepat mendapatkan kehamilan :

Berdoa Kepada Yang Maha Kuasa

Manusia hanyalah bisa merencanakan dan berusaha, sedangkan yang menentukan semuanya tentulah Tuhan. Oleh karena itu lengkapi usaha kita dengan berdoa kepada-Nya, agar diberkahi secepatnya karunia kehamilan. Doa begitu kuat, yang mampu mewujudkan sesuatu yang tidak mungkin menjadi mungkin. Jadi, berdoalah!

Periksakan Kondisi Kesehatan Anda

Hal pertama yang perlu dilakukan adalah melakukan pemeriksaan kesehatan yang mencakup kesehatan tubuh anda sendiri, mengenai sistem reproduksi anda, tingkat kesuburan dan hal lainnya kepada ahlinya. Periksakan hal ini baik suami maupun isteri. Hal ini merupakan modal penting untuk terjadinya kehamilan dan  untuk diketahui oleh pasangan suami isteri, karena jika terjadi kendala pada hal tersebut, tentunya diperlukan perawatan dan pengobatan lebih lanjut dan bukan hanya sekedar tips. Jika setelah diperiksakan dan dinyatakan kondisi anda dan pasangan anda sehat, maka mungkin tips selanjutnya bisa bermanfaat dan dapat anda lakukan.

Menerapkan Pola Hidup Sehat

Hal lain yang tidak kalah penting adalah menerapkan pola hidup sehat. Inilah yang harus anda perhatikan :

Jika kebetulan anda atau suami perokok, sebaiknya menghentikan merokok. demikian juga dengan kebiasaan meminum alkhohol.

meminum alkohol sedikit pun mengurangi peluang kehamilan hingga 50 %

Pastikan Berat Badan Anda Tidak Kurang/Tidak Lebih (ideal) karena berat badan yang kurang/lebih selain bisa mempersulit pembuahan, juga menjadi masalah saat anda hamil. Sedangkan bagi pria, kekurangan berat badan bisa mengurangi pembentukan sperma.

Rajin Olahraga, dengan demikian kondisi badan anda selalu fit dan dalam proses pembuahan pun akan lebih besar terjadi.

Pola Makan Bergizi Seimbang dalam mengkonsumsi makanan sarat gizi yang diperlukan untuk mendapatkan kehamilan sehat kelak.

Ketahui Masa Subur Anda

Masa subur ditandai oleh kenaikan Luteinizing Hormone secara signifikan sesaat sebelum terjadinya ovulasi (pelepasan sel telur dari ovarium). Kenaikan LH akan mendorong sel telur keluar dari ovarium menuju tuba falopii. Didalam tuba falopii ini bisa terjadi pembuahan oleh sperma. Masa-masa inilah yang disebut masa subur, yaitu bila sel telur ada dan siap untuk dibuahi. Sel telur berada dalam tuba falopi selama kurang lebih 3-4 hari namun hanya sampai umur 2 hari masa yang paling baik untuk dibuahi, setelah itu mati.

Ketahui dan Hindari Masalah-Masalah Kesuburan (Infertilitas)

Masalah kesuburan terjadi akibat terganggunya sistem reproduksi pada wanita dan terjadinya penurunan kualitas dan kuantitas sperma pada pria. Sebuah penelitian menyatakan bahwa masalah kesuburan terjadi pada 40% akibat perempuan, 40% akibat laki-laki dan 30% akibat keduanya.

Gunakan Posisi Berhubungan Badan Yang Tepat

Banyak pakar kesuburan yang berpendapat bahwa posisi pria di atas saat berhubungan badan memberikan peluang terbaik bagi terjadinya kehamilan. Agar lebih efektif, wanita bisa mengganjal pinggulnya dengan bantal sehingga serviks-nya bisa menampung banyak sperma. Usahakan setelah ejakulasi antar pasangan terjadi, selama 10-20 menit agar wanita tetap dalam posisi berbaring. Janganlah beranjak dulu dari sikap tiduran ini karena dalam menit waktu ini cairan semen akan mencair, dan jika wanita bangkit cairan semen akan mengalir kembali ke alat kelamin dan suasana asam membuat sperma melemah dan mati. Hal ini juga merupakan suatu supaya agar kesuburan seorang wanita dapat terjaga dengan baik.

Hadirkan suasana Santai Saat Berhubungan

Kegiatan berhubungan suami isteri ini selayaknya dilakukan dalam suasana yang santai dan juga romantis. Saat masa subur tiba dan direncanakan untuk berhubungan intim, sediakanlah waktu yang cukup. Jika selesai aktifitas dari suatu pekerjaan, istirahatlah terlebih dahulu untuk memberi waktu menyegarkan tubuh. Mandi bisa jadi suatu cara agar tubuh menjadi segar kembali. Jagalah mood dan bersikaplah santai, jangan terlalu stres dalam melakukan hubungan intimual, misalnya memikirkan apakah”kegiatan” kali ini akan membuahkan suatu kehamilan.

Ketahui Mengenai Pengetahuan Dasar Terjadinya Kehamilan

Hal ini juga penting diketahui oleh pasangan suami isteri agar dapat dijadikan sebagai gambaran untuk mendapatkan kehamilan. Mengetahui seberapa banyak jumlah sperma normal, kondisi serviks saat masa subur, berapa lama sperma mencapai sel telur dsb.

Minum Vitamin

Untuk cepat hamil, konsumsi vitamin maupun jenis makanan mengandung zat-zat dibutuhkan untuk kesuburan sangatlah penting untuk Anda dan pasangan. Vitamin C, salah satunya, dapat meningkatkan kualitas sperma. Mengkonsumsi 1000 mg dan 10 mcg vitamin D atau Vitamin E dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita. Dan wanita yang mengkonsumsi asam folat memiliki kesempatan hamil yang lebih baik dibanding mereka yang tidak mengkonsumsinya. Asam folat juga berperan penting dalam pembentukan tabung otak sang janin kelak.

Tips Cepat Hamil oleh dr. Rosdiana Ramli, SpOG

Jika selama ini anda telah melakukan tips-tips hamil seperti yang disebutkan di atas, namun belum jua dikaruniai kehamilan, ada baiknya anda mengikuti program kehamilan yang dibawakan oleh dr. Rosdiana Ramli, SpOg.

Dalam program ini beliau akan memberikan informasi mengenai masalah infertilitas-faktor penyebab  beserta solusinya, cara terapi penggunaan obat-obatan yang dapat mempercepat kehamilan anda, panduan jenis makanan yang dihindari bila anda ingin segera hamil, tips dan trik agar cepat hamil termasuk di dalamnya bagaimana posisi yang bercinta yang baik guna memperbesar kemungkinan anda hamil dan masih banyak info yang bisa anda dapatkan dari beliau.

Yang lebih penting lagi, anda akan diberikan program konsultasi gratis langsung dengan beliau via email. Sehingga dengan demikian akan makin melengkapi program kehamilan yang akan anda jalankan. Dengan konsultasi gratis dengan beliau, anda bisa menanyakan berbagai hal seputar permasalahan anda dan bagaimana mengatasinya, karena tentu saja permasalahan infertilitas tiap individu berbeda-beda, sehingga dengan demikian program  yang anda ikuti akan lebih personal dan terarah.

Selain itu, program tips agar cepat hamil ini sudah melalui penelitian medis dan telah menunjukan hasil yang diharapkan. Dan tidak sampai disitu saja, ketika anda berhasil mendapatkan kehamilan, anda pun akan diberi panduan lengkap untuk ibu hamil dan panduan nutrisi untuk ibu hamil, sehingga kehamilan yang sedang anda jalani akan berjalan dengan baik hinga saatnya persalinan nanti.

Daftar 10 Makanan yang Dapat Menyedot Lemak

Daftar 10 Makanan yang Dapat Menyedot Lemak - Ketika kita berusaha mengurangi berat badan dengan melakukan diet, benarkah kita harus menghindar dari semua makanan? Sebenarnya beberapa makanan bisa membantu kita membakar lemak! Mari temukan beberapa makanan alami yang dapat membantu kita mengurangi asupan lemak, sehingga kita bisa terlihat lebih baik dengan pakaian kita.

1. Tahu dingin

Tahu mentah / tahu dingin dapat membantu mencerna lemak yang tersimpan di dalam usus dan perut, juga untuk mengeluarkan lemak.

2. Rebung

Rendah lemak dan gula namun tinggi serat, rebung baik untuk mencegah konstipasi. Akan tetapi orang yang menderita ulkus (luka) perut harus membatasi asupan rebung.

3. Sayur yang diasinkan

Lemak dari sayuran terhancurkan selama proses pengasinan. Akan tetapi, orang yang tubuhnya cederung menyimpan kelebihan cairan dan gas harus menghindarinya untuk mencegah tersimpannya cairan tubuh.

4. Tauge
Mengandung fosfor, zat besi dan banyak cairan. Ini dapat mencegah terbentuknya lemak di bawah kulit.

5. Pepaya

Membantu mengurangi kelebihan cairan dan gas yang tersimpan di dalam tubuh dan beri-beri. Juga memperbaiki persendian.

6. Nanas

Mengandung enzim untuk menghancurkan makanan berprotein tinggi, seperti ikan dan daging. Ini cocok dikonsumsi setelah makan.

7. Kulit jeruk yang dikeringkan

Tidak saja bisa membantu pencernaan dan melepaskan gas, juga dapat mengurangi tersimpannya lemak di dalam perut.

8. Cumi

Sangat rendah lemak sehingga berat anda tidak akan bertambah jika memakannya. Ini pilihan makanan yang tepat selagi diet.

9. Jali-jali
Efektif bagi orang dengan berat badan yang bertambah karena kelebihan menyimpan cairan dan gas.

Cara Memerahkan Bibir Secara Alami

Cara Memerahkan Bibir - Bibir merupakan salah satu bagian sensual pada tubuh kita, apalagi pada bibir seorang wanita, jika bibir tersebut kelihatan merah serta terlihat alami tentunya mengundang perhatian khusus bagi kaum pria. Namun berbagai faktor telah membuat bibir kita menjadi kehitaman, yang dapat dipengaruhi oleh menurunnya hormon estrogen (hormon yang dapat membantu proses perbaikan dan pergantian kulit), merokok, dan faktor-faktor lain yang membuat bibir menjadi hitam. Jika hal tersebut menjadi satu permasalahan bagi Anda, Anda patut mencoba tips cara memerahkan bibir secara alami di bawah ini. Sehingga dengan Anda mempraktekkan tips memerahkan bibir dengan rutin, insya Allah bagi Anda yang bibirnya kelihatan hitam, maka seiring dengan berjalannya waktu, bibir Anda akan terlihat merah alami. Namun Anda juga perlu memperhatikan hal-hal yang dapat menyebabkan bibir menjadi hitam.

Lantas apa saja yang membuat bibir menjadi menghitam? Seperti halnya kulit di sekujur tubuh, keindahan bibir juga dipengaruhi oleh hormon estrogen, yaitu hormon yang dapat membantu proses perbaikan dan pergantian kulit (regenerasi). Semakin bertambahnya usia, apalagi jika sudah memasuki usia menapouse, kadar estrogen menurun tajam sehingga proses regenerasi melemah, bahkan lama-kelamaan berhenti sama sekali. Tanpa regenerasi, maka kulit tidak bisa melindungi dan melembabkan sendiri, sehingga berangsur-angsur mengerut dan mengendur. Pada saat itulah bibir tampak kering dan hitam.

 

Kebiasaan merokok juga dapat mengurangi keindahan bibir. Proses penghitaman bibir akibat merokok memang terjadi secara langsung.Tetapi seiring waktu bibir yang tadinya terlihat merah ranum dan segar, lama-lama menjadi ungu kehitam-hitaman. Perubahan ini terjadi karena pada saat dihisap, panas rokok mengenai bibir sehingga sel-sel darah merah yang mati tadi akan memproduksi pigmen, yang kemudian tertimbun di bibir. Selain itu setiap hasil pembakaran pada ujung rokok akan menimbulkan karbon, yang juga akan menambah pekat warna bibir. Mengkonsumsi obat yang tidak cocok dan faktor keturunan juga membuat bibir hitam.

Kulit bibir tidak memiliki melanin yang melindungi kulit. Bibir dilapisi kulit tipis dan didalamnya terdapat membran selaput lendir transparan. Sehingga kulit bibir sangat sensitif dan tentu saja bila bahan asing yang tidak cocok bisa membuat warna bibir menjadi gelap. Bahan kimia seperti penggunaan kosmetik yang tidak cocok dan dermatitis kontak juga menyebabkan bibir menghitam. Contohnya penggunaan lipstik yang tidak cocok.Bahan yang tidak cocok yang terkandung dalam lipstik jika digunakan dalam waktu yang lama dapat membuat lama-kelamaan bibir menghitam. “Mencegahnya, bersihkan bibir setelah menggunakan lipstik dengan pembersih khusus bibir karena sisa-sisa lipstik yang tertinggal dapat membuat bibir tampak kehitaman. Sedangkan untuk menghindari dermatitis kontak, sebaiknya sebelum menggunakan lipstik yang baru dibeli, anda mencobanya terlebih dahulu pada kulit dibelakang telinga. Setelah itu diamkan selama 24 jam.Bila terasa gatal dan perih, berarti anda tidak cocok menggunakan lipstik tersebut.

Sebenarnya pemilik bibir hitam tidak perlu minder, karena saat ini bibir yang menghitam bisa dimerahkan dengan menggunakan krim, gel, atau salep. Sementara bibir yang menghitam karena bahan kosmetik, rokok, ataupun dermatitis kontak dapat dibantu pemulihannya dengan krim yang mengandung steroid sehingga warna bibir kembali merekah. Steroid dapat membantu memerahkan bibir yang menghitam.

Tips Memerahkan Bibir Hitam :

Tips Pertama

1. Ambil Madu Asli atau Madu Sachet.
2. Bibir sudah harus bersih dari lipstik
3. Kemudian oleskan sedikit madu tersebut pada bibir anda hingga merata.
4. Lakukan hal ini setiap menjelang tidur.

Tips Kedua

1. Tuangkan beberapa tetes minyak zaitun disebuah wadah kecil.
2. Campurkan sedikit gula pada tetesan minyak zaitun (atau bisa diganti dengan madu).
3. Bibir sudah harus bersih dari lipstik.
4. Oleskan ramuan diatas pada permukaan bibir anda.
5. Kemudian gosok-gosokkan dengan pelan ( fungsinya sebagai scrubbing ) dan terakhir di bilas.

Untuk menjaga agar bibir tidak hitam, bisa dengan cara-cara berikut:

1. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran.
2. Jika anda merokok, segeralah berhenti.
3. Hindari pemakaian lipstik yang berlebihan. Dan jangan terlalu lama lipstik menempel di bibir.
4. Lipstik jangan sampai dibawa tidur.
5. Jangan sering menjilat bibir karena akan membuat bibir kering.
6. Gunakan pelembab bibir yang mengandung tabir surya untuk siang hari
7. Untuk menjaga kelembabanya, oleskan pelembab bibir tanpa warna sebelum tidur malam.

 

Cara Mengatasi Migrain Kronis

Cara Mengatasi Migrain - Migrain kronis adalah sakit kepala yang menyerang penderitanya, yang terjadi lebih dari 15 hari setiap bulannya. Migrain termasuk salah satu penyakit neurologis. Penting untuk diketahui bahwa migrain kronis berasal dari faktor fisik, bukan psikologis. Gejala penyakit ini adalah sakit kepala, penglihatan kabur, pusing, mual dan muntah, sensitif terhadap cahaya, dan bau.

Sakit kepala bisa dipicu oleh faktor lingkungan atau diri sendiri, misal depresi, kekurangan magnesium, konsumsi kafein, pola tidur, atau karena kekurangan gizi yang dapat menyebabkan sakit kepala.

Cara Mengatasi Migrain kronis yang sering terjadi berlarut-larut :

1. Latihan Aerobik

Olahraga aerobik dapat membantu menghilangkan stres, yang merupakan salah satu penyebab dari migrain. Disarankan agar mengambil olahraga ini setiap minggunya 3 kali seminggu, dengan durasi antara 30 sampai 40 menit setiap latihannya.

2. Melakukan Latihan Relaksasi
Jenis relaksasi yang bisa digunakan adalah relaksasi progresif, misal yoga, beribadah atau meditasi

3. Mengatur jadwal tidur yang teratur
Istirahat yang sangat cukup

4. Konsumsi Suplemen Magnesium

Jika kekurangan magnesium, maka sakit kepala migrain juga bisa terjadi. Selain migrain, kekurangan magnesium ini juga ditandai dengan tangan dan kaki menjadi dingin, kram otot pada kaki, atau bagi wanita terjadi sindrom pramenstruasi. Disarankan agar konsumsi magnesium harian Anda dengan 400 mg sehari.

5. Hindari Makanan Pemicu Migrain

Jika mengkonsumsi alkohol atau beberapa gelas anggur bisa jadi akan berakibat sakit kepala, maka anggur adalah salah satu pemicu makanan Anda.

6.Hindari Kafein
Kafein adalah salah satu penyebab migrain. Hindari pemakaiannya jika Anda menderita sakit kepala.

7. Konsumsi Suplemen

Ada bebrapa suplemen yang bisa digunakan untuk mengatasi migrain kronis yaitu CoQ10 (300 mg), feverfew, riboflavin (vitamin B2), vitamin B12, jahe dan yang terakhir adalah minyak ikan.

Itulah beberapa tips mengenai Cara Mengatasi Migrain, selama mencoba dan semoga bermanfaat. 

Cara Mengobati Sakit Gigi Secara Alami

Cara Mengatasi Sakit Gigi

Bagaimana.. Cara Mengatasi Sakit Gigi ..?,

Sakit gigi benar-benar membuat menderita. Mulai dari tidak bisa tidur, hingga tidak bisa makan akibat gigi yang cenut-cenut .Terus bagaimana cara menghilangkan sakit gigi dengan cepat  agar rasa cenut-cenutnya bisa segera hilang? Ada beberapa cara yang bisa Anda pilih untuk menghilangkan sakit gigi yang sedang Anda alami. Yaitu dengan cara mengobati sakit gigi secara tradisional atau pun pergi ke dokter gigi. Kalau ke dokter gigi tentu saja butuh biaya yang lumayan besar. Kalau begitu gunakanlah cara tradisonal saja.

Cara mengobati sakit gigi secara alami:

Buah belimbing wuluh

5 buah belimbing wuluh dicuci bersih, makan dengan sedikit garam, kunyah ditempat gigi yang berlubang.

Es balok/batu

Ambil sepotong kecil es balik dan letakkan di antara jari telunjuk dan ibu jari. Pijat perlahan di bagian tersebut, nah kini bisa Anda rasakan perlahan rasa sakit itu mulai hilangkan? Pemijatan nyaman oleh si es balok menyentuh sel-sel syaraf yang terdapat di sekitar ibu jari dan telunjuk. Pemijatan yang dilakukan si es balok langsung ke pusat syaraf, sehingga 60 – 90% rasa sakit yang Anda rasakan cepat menghilang.

Bawang putih

Bawang putih di potong halus si bawang putih (1 siung bawang putih), kemudian taburkan sedikit garam. Kunyah di daerah yang sakit dan tak lama kemudian rasa sakit di gigi Anda akan menghilang perlahan. Anda juga boleh menggunakannya sebagai terapi untuk memperkuat struktur tulang gigi Anda.

Bawang merah

Caranya sama dengan Bawang Putih. Kandungan enzim dalam bawang merah dapat membantu membunuh kuman-kuman jahat di dalam mulut.

Jeruk nipis

Peras sari jeruk nipis, pulaskan pada bagian gigi yang sakit sesendok demi sesendok setiap 10 menit sampai sari jeruk tersebut habis. Selain kaya akan vitamin C, sari jeruk tersebut juga berfungsi sebagai pereda sakit gigi Anda.

Garam

Caranya mudah, taburkan garam dalam segelas air mineral hangat. Aduk kemudian gunakan sebagai sarana mouthwash. Berkumurlah setidaknya sampai Anda merasa cukup nyaman dan tak terlalu tersiksa oleh rasa sakit gigi.

Cengkeh

Gunakan 10 Butir cengkeh disangrai lalu ditumbuk hingga menjadi bubuk, kemudian bubuk cengkeh dimasukkan ke dalam gigi yang berlubang lalu ditutup dengan kapas. Barang putih secukupnya ditumbuh hingga halus kemudian ditempelkan pada gigi yangberlubang.

Cabai hijau

Gunakan cabai hijau dipotong ujungnya sedikit lalu dibakar. Setelah panas, tempelkan cabai tersebut pada gigi yang sakit.

Daun kembang sore

Gunakan daun kembang sore direbus dengan air 600 cc hingga tersisa 300 cc, lalu selagi hangat digunakan berkumur-kumur.

- Obat Antibiotik
Gigi yang sakit merupakan penyakit umum. Penyebabnya adalah infeksi. Infeksi ini berasal dari bakteri dalam makanan yang tersisa di gigi. Gigi berlubang menyebabkan makanan tertinggal dalam gigi. Hal ini merupakan medium yang subur bagi perkembangan bakteri. Bakteri ini dapat menginfeksi gusi sehingga gusi dapat bengkak, berdarang dan nyeri. Untuk mengobatinya, gunakan antibiotik yang dapat menembus jaringan lunak seperti amoksisilin (Amoxsan, Kalmoxilin) atau Clindamisin (Probiotin, Climadan). Sedangkan untuk mengurangi rassa nyeri dapat minum asam mefenamat (Mefinal, Ponstan) atau diklofenak (Voltren, Voltadex). Jangan menggunakan asam mefenamat dan antalgin bersamaan, sebab obat tersebut satu jenis dan jika digunakan bersamaan dapat menyebabkan over dosis. Jika anda "berbakat' asma, obat tersebut dapat memicu serangan asma. Jadi dada anda sesak mungkin disebabkan hal ini. Saran saya, ganti antibiotik dengan Clindamycin (Probiotin, Climadan). Sedangkan untuk mengurangi sakit, gunakan diklofenak dan nutriflam.

"JIKA SAKIT BERLANJUT HUBUNGI DOKTER "

 Jalan satu-satunya untuk memberhentikan sakit gigi kamu hanya ke dokter gigi, cavity (gigi berlubang) hanya bisa di cabut atau ditambal jika kondisi tidak buruk. Menggosok gigi tiap hari 2-3 kali itu penting untuk mencegah cavity dan nafas bau. Gigi yg berlubang dapat menyebabkan nafas tak sedap dan berbau busuk.  Jadi sebelum terlambat cobalah untuk mencegah dari pada mengobati.

Kenali Makanan Berpotensi Meracuni Tubuh

Keracunan makanan bukan cuma disebabkan oleh bahan kimia. Menyantap makanan yang terkontaminasi oleh virus dan bakteri juga bisa meracuni tubuh Selain itu, keracuman makanan juga dapat disebabkan oleh parasit yang ada pada makanan.

Bila keracunan menyebabkan gangguan-gangguan ringan mungkin tak terlalu masalah, namun bila efeknya parah dan bahkan menimbulkan dehidrasi akut bisa berbahaya. Untuk kasus yang ringan dapat berlangsung hanya beberapa jam atau hari. Sedangkan untuk kasus yang lebih parah seperti keracunan bahan-bahan kimia bisa membahayakan nyawa kecuali korban mendapatkan perawatan medis.

Apa saja penyebab utamanya?

Banyak bakteri yang menyebabkan keracunan makanan. Orang yang sakit atau terinfeksi bisa menularkan bakteri staphylococcus pada makanan yang mereka persiapkan. Karena itu sebaiknya berhati-hati, bila keluarga atau teman Anda sakit, pastikan mereka istirahat saja dan tidak terlibat dalam aktivitas menyiapkan makanan.

Orang yang menyantap atau minum makanan atau air yang terkontaminasi bisa terkena diare, biasanya disebabkan oleh bakteri E. coli .

Ada pula bakteri lain penyebab keracunan yakni salmonella yang biasa dijumpai pada makanan unggas yang terkontaminasi, yakni telur dan daging. Meskipun berpotensi fatal, kebanyakan kasus keracunan salmonela hanya menyebabkan gejala ringan.

Bakteri berbahaya juga berpotensi tumbuh dalam daging dan ikan, produk susu, dan makanan olahan yang dibiarkan pada suhu ruangan terlalu lama.

Penyebab lain yang tak kalah penting untuk diwaspadai adalah makanan kaleng, terutama makanan kaleng produksi rumahan. Mereka bisa menjadi sarang bakteri anaerob, tipe yang tidak memerlukan oksigen untuk berkembang biak serta tidak mati saat dimasak.

Bakteri ini jarang menyebabkan keracunan tapi berpotensi fatal. Bayi bisa sangat rentan terhadap bakteri ini karena sistem pencernaan yang belum sempurna, tidak seperti orang dewasa yang dapat menetralisir bakteri secara alami.

Makanan laut mentah, terutama kerang yang terkontaminasi juga berpotensi menyebabkan keracunan. Lalu juga jamur, buah, dan tanaman tertentu secara alami memiliki racun bagi manusia sehingga tidak dapat dikonsumsi. Jamur beracun biasanya tumbuh pada buah, sayur, dan kacang-kacangan yang tidak disimpaan secara baik.

Inilah Perbedaan Cara Kerja Otak Pria dan Wanita

Inilah Perbedaan Cara Kerja Otak Pria dan Wanita. Mengapa wanita menghabiskan waktu lama hanya untuk mengemas pakaian? Ini bukan karena wanita ragu-ragu akan pilihan pakaian. Tapi karena jalan pemikiran wanita berbeda dengan laki-laki.

Seringkali hormon, pola asuh dan stereotip kuno disalahkan atas perbedaan bertindak dan berpikir antara wanita dengan pria. Tapi nyatanya memang ada ciri karakter yang berbeda antar wanita dan pria.

Seperti dilansir dari dailymail, neuroscientist Daniel G Ameen mengulas perbedaan pemikiran antara wanita dan pria dalam bukunya yang baru bertajuk Unleash The Power Of The Female Brain

Wanita selalu dikaitkan dengan bertindak berdasar perasaan, menangis saat nonton film sedih atau memikirkan masalah dari sudut pandang orang lain. Sementara luapan emosi dan kemarahan identik dengan laki-laki.

Setelah mempelajari hampir 80 ribu hasil pindai otak manusia dan meneliti banyak hasil penelitian, Daniel menemukan bukti ilmiah bahwa otak pria dan wanita pada dasarnya berbeda.

Pindai otak membantu para ilmuwan mendapatkan gambaran jelas tentang bagaimana otak merespon dan bekerja ketika seseorang melakukan suatu pekerjaan atau tindakan.

Pada akhirnya ini membuktikan bahwa perbedaan otak wanita dan pria menjelaskan perilaku dalam banyak cara.

Pria dan wanita sama-sama pintar, tapi mereka menggunakan bagian otak yang berbeda untuk memecahkan masalah atau mencapai tujuan. Jadi sebenarnya apa yang terjadi dalam otak kita?

1. Ukuran adalah masalah
Studi menunjukkan, otak laki-laki memiliki ukuran delapan sampai 10% lebih besar dibanding milik perempuan. Bahkan ketika laki-laki itu memiliki berat badan berlebih, otaknya memiliki 4% lebih besar akan sel-sel otak ketimbang perempuan.

Tapi bukan berarti laki-laki lebih pintar. Karena scan otak menunjukkan, wanita memiliki bagian-bagian yang sangat penting dalam otaknya lebih besar dari yang dimiliki laki-laki.

Misalnya jika Anda menilai perempuan lebih lama memutuskan rencana paket liburan, hal itu karena sel-sel otak ditemukan lebih banyak pada bagian pre-frontal. Ini daerah otak yang bekerja ketika mengontrol penilaian, perencanaan dan kesadaran.

Anak laki-laki lahir dengan lobus parietalis yang lebih besar yang berhubungan dengan dunia fisik. Ini juga merupakan yang mengatur kontrol impuls yang menjelaskan mengapa wanita cenderung berpikir lama sebelum bertindak, sementara pria cenderung bertindak dahulu baru kemudian memikirkannya.

Sementara alasan pria lebih stabil dan cepat marah, karena memiliki amigdala, bagian dari otak yang memproses rasa takut dan marah, lebih besar ketimbang perempuan.Untungnya mereka memiliki lebih sedikit sel-sel otak di pusat memori utama sehingga mereka akan lebih cepat lupa akan kemarahannya.

Pria memiliki sel-sel otak yang lebih besar di bagian hipotamulus, yaitu yang berfokus pada perliku seksual.

2. Pikiran multi-tasking
Otak manusia terdiri dari materi abu-abu yang melakukan pemikiran dan materi putih yang menghubungan tindakan yang berbeda dari otak.

Karena pria memiliki materi abu-abu yang lebih sedikit, mereka cenderung bertindak dengan single-minded fokus, tidak memperhitungkan lebih dalam dalam bertindak, sementara wanita lebih banyak pertimbangan. Ini karena dia memiliki materi putih yang lebih banyak.

3. Naluri kewanitaan
Hasil pindai mengkonfirmasi bahwa wanita memiliki area yang lebih besar di otak yang bekerja pada insting pelacakan, inilah yang membuat mereka bekerja lebih cepat ketika yang lain masih berpikir.

Ketika wanita berpikir, mereka menggunakan sisi kanan otak yang mengkhususkan diri dalam masalah emosional. Ini memgapa perempuan lebih baik menangkap isyarat seperti bahasa tubuh, nada suara.

Namun ini ada kelemahannya, scan menunjukkan, kecakapan intiuisi menyebabkan kurang tidur, peningkatan hormon, stres dan penyakit gula.

4. Saya tahu apa yang Anda rasakan
Pengetahuan membuktikan bahwa perempuan memiliki sel otak yang lebih besar pada bagian otak yang mengontrol empati.

Sementara pola aktivitas pada otak laki-laki menyatakan mereka fokus pada pemecahan masalah dan kurang peduli tentang emosional.

Ini mengapa wanita bisa berurai air mata ketika menonton Anne Hathaway.

5. Di bawah kontrol
Wanita lebih bisa menjaga emosi karena mereka memiliki lebih besar sel otak pada bagian otak yang berhubungan dengan kemarahan dan emosi.

Pindai otak menunjukkan, ketika wanita sedang agresif dia lebih mungkin untuk meluncurkan serangan verbal ketimbang fisik

6. Kekhawatiran perempuan
Pria dan wanita khawatir dengan cara berbeda. Wanita memiliki kekhawatiran berlebih karena memiliki tingkat lebih rendah akan serotonin kimia dibandingkan laki-laki. Ini yang membuat mereka lebih khawatir.

Sementara dengan kadar serotonin yang tinggi, membuat pria bisa lebih meredam kekhawatirannya.