WELCOME TO ENDE FLORES KOTA RAHIMNYA PACASILAKOTA RAHIMNYA PACASILA

Selasa, 23 April 2013

Sekedar Pengetahuan saja

Perceramahnya adalah dr. Dwi Edi Wahono alhi pemyakit dalam di RSUD Gersik.
Disampaikan bahwa kita semua harus waspada terhadap penyakit Gagal Ginjal Kronis . Karena penyakit ini tidak bisa sembuh atau menjadi normal kembali. Jalanilah gaya hidup yang sehat agar bisa terhindar dari penyakit Gagal Ginjal Kronis.
Beberapa penyebab yang bisa membuat Gagal Ginjal Kronis adalah :
1. Diabet    
2. Hipertensi  
3. Keganasan (spt kanker)  
4. Infeksi   
5. Automun ( bengkak2)     
6. Obat      
7.Batu        
8. Kista Ginjal   
 9. Bawaan lahir
Semua penyakit diatas bisa membuat kita gagal ginjal kronis , karena karakter penyakit gagal ginjal kronis ini sifatnya progresif ( meningkat memburuk terus) , sehingga mengakibatkan Gagal Ginjal Terminal , dan ahirnya Hemodialisis/ Cuci darah.
Maka kepada yang masih sehat, hati2lah menjaga kesehatan , karena sesal kemudian tidak berguna .
Ada beberapa langkah yang perlu diperhatikan untuk hidup sehat yaitu :
1. Modifikasi gaya hidup yg sehat
2. Hindari makanan dan minuman yang tidak bermanfaat untuk kesehatan spt : alkohol , soda, lemak2 , garam berlebih, manis berlebih, dsb , makanlah makanan yg enak utk kesehatan bukan yang enak di lidah.
3. Jangan terlalu sering mengkonsumsi obat2tan anti nyeri , seperti obat rematik dsb
4. Olah raga teratur untuk menghindari setress
5. Lakukan chek up minimal 6 bulan sekali , agar kita mengetahui kondisi phisik kita spt : fungsi hati, fungsi ginjal, gula darah, kolestrol, darah rutin, dsb.
6. Penuh doa kepada Yang Maha Kuasa
Sekian , yuk kita hidup sehat sebelum terlambat...

Tidak ada komentar:

Posting Komentar