Ada beberapa cara untuk mengetahui masa subur Anda, salah satunya adalah dengan mengukur suhu dasar tubuh Anda.
Suhu
tubuh dasar Anda merupakan suhu tubuh ketika Anda bangun di pagi hari.
Suhu tubuh wanita akan sedikit meningkat seiring dengan berlangsungnya
masa ovulasi. Dengan kata lain, dengan mencatat perubahan suhu tubuh
Anda setiap hari selama beberapa bulan, Anda akan dapat memprediksikan
masa paling subur Anda.
Suhu tubuh dasar pada umumnya berbeda
antara wanita satu dengan yang lainnya, di antara 96-98 derajat
Fahrenheit sebelum pembuahan. Setelah pembuahan, kebanyakan wanita akan
memiliki suhu tubuh antara 97-99 derajat Fahrenheit. Kenaikan suhu
tersebut dapat terjadi secara tiba-tiba atau berkala.
Anda
kemungkinan berasa pada masa paling subur dan kemungkinan besar dapat
hamil ketika Anda berada pada 2-3 hari sebelum suhu tubuh Anda mencapai
titik tertinggi (ketika masa ovulasi) dan ketika 12-24 jam setelah
pembuahan.
Sperma laki-laki dapat bertahan hidup hingga 3 hari di
dalam tubuh wanita. Sperma dapat membuahi telur kapanpun selama masa
itu. Jadi, jika Anda berhubungan suami istri tanpa ‘perlindungan’,
kemungkinan besar Anda dapat hamil.
Yang perlu Anda perhatikan
ketika Anda melakukan penghitungan ini, hindari hal-hal yang dapat
mengubah suhu tubuh Anda di pagi hari. Hal-hal tersebut antara lain
adalah mengkonsumsi alkohol atau merokok di malam hari, kurang tidur
malam, deman, dan melakukan apapun di pagi hari sebelum Anda melihat
suhu tubuh Anda, termasuk ke kamar mandi atau berbicara di telepon.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar